تبلیغات
Basketball - نکات مهم برای شوت زدن
 
جمعه 19 آبان 1391 :: نویسنده : شکیب کرمی

ادامه ی  مطلب

http://a.espncdn.com/media/nba/2002/0209/photo/a_nash_i.jpg


واحد
آموزشی کلوپ بسکتبال : آیا میخواهید نکات مهم برای شوت زدن را بندانید پس به ادامه
مطلب بروید تا این نکات را بخوانید.


1-
قدرت در شوت :


مهم
ترین اصل در شوت زدن ، خم شدن زانو ها و بالانس شدن است. وقتی شما بر روی زانو های
خود خم می شوید قدرت شوت زدن شما بسیار بیشتر می شود.


2-
چرخش توپ :

چرخش
توپ باعث زیبایی و بهتر گل شدن توپ می شود. شاید یکی از نکات مهم در چرخش توپ این
است که انگشتان نزدیک به خط توپ باشد مانند عکس زیر :



http://nbaimg.com/images/29180331732283731660.jpg


2-
نکات های دیگر در شوت :

-
توپ را از بالای سر رها کنیم ( بازیکنانی که نمی توانند توپ را از بالا سر رها کنند
، باید تا جایی که در توان دارند توپ را رها کنند و اینقدر تمرین کنند تا بتوانند
این کار را درست انجام دهند.

-
وقتی توپ را رها می کنید و مچ خود را می شکنید ، تا زمانی که توپ به حلقه برسد نگه
دارید.



-
بازیکنی که به شکل درست شوت زدن را تمرین کند می تواند یک شوت زن خوب شود ، پس
تمرین خود را زیاد کنید.

-
برای شوت زدن دقت و تمرکز کنید.


-
قوس شوت خود را کنترل کنید ( نه کم و نه زیاد باشد )





نوع مطلب : تمرین، 
برچسب ها : تمرین، شوت، بسکتبال،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 27 شهریور 1396 02:12 ق.ظ
What's up, after reading this amazing piece of writing
i am as well glad to share my familiarity here with mates.
سه شنبه 29 فروردین 1396 07:33 ب.ظ
Excellent post. I certainly appreciate this website.

Keep it up!
شنبه 12 فروردین 1396 01:25 ب.ظ
Thanks for one's marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you could
be a great author.I will make sure to bookmark your blog and definitely will come back
from now on. I want to encourage yourself to continue your great
work, have a nice evening!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


Basketball
گروه بسکتبال تیوا
درباره وبلاگ

با سلام.
این وبلاگ در رابطه با بسکتبال و به خصوص بسکتبال تیوا طراحی شده است.
خواهشنمندیم نظر خود را در رابطه با وبلاگ در قسمت نظرسنجی و یا به عنوان کامنت ثبت کنید.

مدیر وبلاگ : شکیب کرمی
صفحات جانبی
نظرسنجی
عملکرد این وبلاگ را چگونه می بینید؟








عملکرد این وبلاگ را چگونه می بینید؟








عملکرد این وبلاگ را چگونه می بینید؟








عملکرد این وبلاگ را چگونه می بینید؟








عملکرد این وبلاگ را چگونه می بینید؟








آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :